2009年4月20日 星期一

蒜香銀魚烘蛋

蒜香銀魚烘蛋(上)

蒜香銀魚烘蛋(下)



【材料】:銀魚12兩、蛋5顆、蔥2支、辣椒1根、胡蘿蔔1/2條、蒜末1大匙、太白 粉1小匙
【做法】:
1、辣椒去籽切末,蔥綠先劃開後切末備用。
2、起一油鍋,把銀魚放入鍋中,以小火油炸。
3、把蒜末加到油鍋中,繼續油炸並繞圓形攪拌。
4、胡蘿蔔刨成泥狀備用。
5、銀魚呈現金黃色時,即可撈起瀝油。
6、另起一鍋,把蔥末、辣椒末爆香再加入瀝好油的銀魚等微焦後起鍋,即完成蒜香銀魚。
7、將五顆蛋打散,加入胡蘿蔔泥拌勻,再倒入太白粉水拌勻,接著加入炸好的銀魚。
8、另起一鍋以油潤鍋後,倒出多餘的油、把蛋液倒入鍋中,開小火蓋上鍋蓋,烘3分鐘後 把蛋翻面繼續烘2兩分鐘即可起鍋。
9、起鍋後切成八等份,即完成好吃的「蒜香銀魚烘蛋」。

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