2013年12月22日 星期日
2013年10月28日 星期一
2013年8月2日 星期五
2013-6-17~7~5 波羅的海三國及俄羅斯
2013 6 17~21 波羅的海三國
http://www.youtube.com/watch?v=6OS6wJX4eew
2013-6-22~25 聖彼得堡(俄羅斯)
http://www.youtube.com/watch?v=2Kbw2-d4AJM&feature=c4-overview&list=UUzBXNo7OlqYSg4HwD-0PYJg
2013-6-25~30 聖彼得堡至莫斯科間1,800km水路
http://www.youtube.com/watch?v=LsLdkD9ippE
2013-7-1~5 莫斯科及鄰近金環小鎮
http://www.youtube.com/watch?v=azhmRtIjiFc
http://www.youtube.com/watch?v=6OS6wJX4eew
2013-6-22~25 聖彼得堡(俄羅斯)
http://www.youtube.com/watch?v=2Kbw2-d4AJM&feature=c4-overview&list=UUzBXNo7OlqYSg4HwD-0PYJg
2013-6-25~30 聖彼得堡至莫斯科間1,800km水路
http://www.youtube.com/watch?v=LsLdkD9ippE
2013-7-1~5 莫斯科及鄰近金環小鎮
http://www.youtube.com/watch?v=azhmRtIjiFc
2013年1月16日 星期三
麻醬麵+熟牛肚燒番茄/韓式涼拌黃豆芽/排骨麵線糊,日式溫泉蛋/潤餅/香菇蘆筍/糖煮鯧魚/蔥蒸肉豆腐/蒜香蝦仁茄子/橘香花椰菜/焗烤木瓜 山藥蘆筍卷/地瓜煎餅/黃金歐姆蛋/胡瓜煎餅
麻醬麵
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=4o7pKgoWQXU
熟牛肚燒番茄
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=pMhJwUyFHK0
韓式風味涼拌黃豆芽
http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=9MRXsLTB0fE
排骨麵線糊,日式溫泉蛋
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=VHCtNvMWJH8#!
台式潤餅
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=HyPsrpLsbB
香菇蘆筍
橘香花椰菜
http://www.youtube.com/watch?v=V6eaAq49oFQ&NR=1
黃金歐姆蛋
http://www.youtube.com/watch?v=WBdVLz-NbrQ&NR=1
胡瓜煎餅
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=4o7pKgoWQXU
熟牛肚燒番茄
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=pMhJwUyFHK0
韓式風味涼拌黃豆芽
http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=9MRXsLTB0fE
排骨麵線糊,日式溫泉蛋
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=VHCtNvMWJH8#!
台式潤餅
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=HyPsrpLsbB
香菇蘆筍
糖煮鯧魚
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=G_B4BA7Wrv8
蔥蒸肉豆腐
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=uwfjd2Ji1v8
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=G_B4BA7Wrv8
蔥蒸肉豆腐
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=uwfjd2Ji1v8
蝦仁茄子
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=azFdcL5-tGw橘香花椰菜
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=RLsiU4ckMbY
焗烤木瓜 山藥蘆筍卷
http://www.youtube.com/watch?v=iNlz1O4QiyQ
地瓜煎餅
焗烤木瓜 山藥蘆筍卷
http://www.youtube.com/watch?v=iNlz1O4QiyQ
http://www.youtube.com/watch?v=V6eaAq49oFQ&NR=1
黃金歐姆蛋
http://www.youtube.com/watch?v=WBdVLz-NbrQ&NR=1
胡瓜煎餅
http://www.youtube.com/watch?NR=1&v=tzZx-JP1CsE
【胡瓜煎餅】
材料:胡瓜 1顆、蔥 2支、中筋麵粉 適量、雞蛋 1顆、白芝麻 適量
調味料:白胡椒鹽 少許
做法:
1、胡瓜削皮去籽刨絲,加入鹽殺青,醃5-10分鐘,將水份瀝乾備用。
2、加入蛋、蔥花、白胡椒鹽、中筋麵粉拌勻成麵糰狀。
3、起油鍋將胡瓜麵糊攤平,煎至兩面金黃即可。
【胡瓜煎餅】
材料:胡瓜 1顆、蔥 2支、中筋麵粉 適量、雞蛋 1顆、白芝麻 適量
調味料:白胡椒鹽 少許
做法:
1、胡瓜削皮去籽刨絲,加入鹽殺青,醃5-10分鐘,將水份瀝乾備用。
2、加入蛋、蔥花、白胡椒鹽、中筋麵粉拌勻成麵糰狀。
3、起油鍋將胡瓜麵糊攤平,煎至兩面金黃即可。
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